D O N ' T S C R O L L D O W N YET !
Join 200+ on their path to personal power, optimal health and self-actualization through the weekly EFFORTLESS LIFE letter, every Sunday.
open conversations.
Your safe space to talk about it.
These difficult emotions. That painful relationship. That stressful job. That fear of not being good enough. That hoplessness about life.
let's have a raw and real conversation about it.
This is an online therapy session to feel, release, understand and integrate whatever topic you would like us to explore together.
come as you are.
weekly yin yoga classes.
your weekly Yin yoga practice.
no matter how you feel on monday morning, there is a place on your mat that welcomes your body, your heart and mind as you are.
class start
every monday 6:30-7:30am in the center of Biel/Bienne.
personal training.
I am currently NOT taking on new clients, but you can apply for coaching through the form below and will get back to you as soon as a new spot becomes available.
Movement is essential to the body and a big part of achieving optimal health.
Learn how to connect, explore and understand your body.
Get a full assessment and personal recommendation to start your journey towards daily movement and a pain-free body.
Price for 1 weekly session CHF 90 (total of CHF 360)
personal training.
I am currently NOT taking on new clients, but you can apply for coaching through the form below and will get back to you as soon as a new spot becomes available.
Movement is essential to the body and a big part of achieving optimal health.
Learn how to connect, explore and understand your body.
Get a full assessment and personal recommendation to start your journey towards daily movement and a pain-free body.
Price for 2 weekly sessions CHF 160 (total of CHF 640)
loving words from people i work(ed) with.
Je suis tellement reconnaissante de pouvoir partager mon expérience avec Olivia.
Elle est bien plus qu'une simple coach, elle est vraiment géniale, douce, à l'écoute et toujours prête à s'adapter aux besoins de son client, que ce soit sur le plan physique ou mental.
Olivia est une source de soutien inestimable. Quand j'ai traversé des moments difficiles au niveau de ma santé physique et mentale, elle était là pour moi. Sa présence attentive et son dévouement m'ont aidé à traverser ces épreuves. Elle a su prendre soin de moi, non seulement sur le tapis de sport, mais aussi dans ma vie quotidienne.
Olivia a su me motiver à sortir de ma zone de confort et à retrouver confiance en moi et en mon corps. Grâce à elle, j'ai réalisé des progrès incroyables, tant sur le plan physique que mental.
Quand je regarde en arrière sur l'année écoulée, je suis remplie de fierté de voir le chemin parcouru. Chaque séance de coaching avec Olivia a été une étape vers une version meilleure et plus forte de moi-même.
Je suis infiniment reconnaissante envers Olivia pour tout ce qu'elle a fait pour moi. Investir du temps et des ressources dans ses cours de coaching a été l'une des meilleures décisions que j'ai prises pour ma santé et mon bien-être.
Merci Olivia pour ton dévouement, ta gentillesse et ton incroyable énergie. Tu es une véritable inspiration et je suis honorée de t'avoir comme coach.
Je suis venue vers toi car ta manière de travailler, célébrer et bouger ton corps m’a parlé.
Je suis arrivée à un point où je voulais trouver un équilibre différent dans le sport, où je voulais m’allier encore plus à mon corps et automatiquement à moi-même finalement aussi.
Ta manière de voir la vie, de percevoir ce qui nous entoure m’a toujours été familière et m’a donné le courage et la force d’oser être d’avantage moi-même, me valoriser, m’écouter et ne pas minimiser mes ressentis ou intuitions.
Beaucoup de choses ont changé dans ma vie depuis. Travailler avec Olivia n’a pas qu’un impact sur notre corps. Je dirai plutôt qu’elle a eu un impact en moi qui s’est ensuite manifesté sur mon corps ensuite ✨.
Ça peut faire peur au début car lorsqu’on commence à se choisir on fait le tri de beaucoup de choses dans sa vie, on réalise qu’on laisse passer des choses qui ne sont pas ok, qu’on porte des choses dont on ne tient absolument pas la responsabilité, etc.
C’est un processus pas toujours simple mais il en vaut la peine. Investir en soi-même c’est le plus beau cadeau qu’on peut se faire🦋🦋🦋.
loving words from people i work(ed) with.
Si je suis venue vers toi, c’est pour ton approche sportive, mindset et la recherche constante d’évolution!
J’ai aimé travailler avec toi, car tu es lumineuse et professionnelle.
Tu m’a aidé au delà du sport à poser les nouvelles bases de ma vie. Tu as été mon tremplin pour oser constamment sortir de ma zone de confort.
Et tu m’a aussi appris que mon corps était capable de beaucoup de mouvements insoupçonné.
Bref tu m’a permise de renouer avec mon body et surtout de lui donner tout l’amour qu’il mérite en prenant soin de lui. Et donner une nouvelle dimension à mon esprit !
Je te dis à bientôt Olivia, j’espère du plus profond de mon coeur pouvoir retravailler un jour avec toi !!!
Ces séances de coaching avec Olivia ont été bien plus qu’un simple entraînement sportif.
C’était une véritable rencontre avec une personne passionée, animée par un état d’esprit positif et profond.
J’ai adoré chaque moment passé à ses côtées, surtout dans le contexte délicat ou je me remettais doucement d’un accident survenu lors d’une course.
Olivia a su être incroyablement patiente, pertinente et d’une grande douceur.
Grâce à elle, j’ai pu retrouver confiance en mon corps et, surtout en ma cheville, à travers une approche à la fois sportive et holistique.
Olivia, tu es une personne solaire et attentionnée, et je reconnais en toi des qualités qui vont bien au-delà du sport. Tes compétences, ton écoute et ton accompagnement m’ont permis de retrouver la force et la motivation nécessaire pour me remettre sur pied.
Merci du fond du coeur pour ta présence constante et ton professionnalisme exemplaire.
Je te suis infiniment reconnaissante.
My experience with you as a life coach was indescribably amazing. I felt very comfortable to open up to you, even though it normally takes me a lot of time to open up to anyone. I felt like you truly took the time with me and I will forever be thankful for it. You changed my life forever! I learned to be aware of my own emotions and stopped hiding the truth from myself. You have teached me to truly prioritise my health and to listen to my body. I built a deep connection with my own emotions and my body due the knowledge and tips you have shared with me. I let go of my addictions. You showed me the importance of our past and how it affects the person I am now, but you also showed me how to heal myself and my inner child.
You teached me the importance of our cycle and made me understand a lot of things I never thought mattered. I struggled with extremely painful periods and since I followed your advice - they are gone. Period is not something that limits or scares me anymore, since you made me understand my body. You made me realise that my cycle is not my enemy - it’s my power. There are a lot of other thing that have changed for me in such a short period of time, and to name all of them - I should probably write a book… But I can only recommend you to anyone, as the knowledge you have is priceless and anyone could learn to be as conscious as you are. You will forever have a special place in my heart and your voice inside my head will always guide me towards mental and physical health 
build a life that just gets better and better.